” Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere ”
– Jim Rohn –
Il mio obiettivo è quello di farti ritrovare il tuo benessere, indipendentemente dal peso, tramite la realizzazione di un percorso che porti ad un giusto equilibrio nutrizionale, nella consapevolezza delle scelte che si fanno a tavola. Non ti aiuterò solo a raggiungere il peso o la forma fisica che tanto desideri, quanto quello di trasmetterti delle corrette abitudini durature nel tempo. Su questo baso la mia professionalità ed il mio approccio.
Il tuo fisico può essere
TRASFORMATO MIGLIORATO CAMBIATO
Solo se lo vuoi veramente.

VALERIO TRUGLIA
Nutrizionista e Trainer
Laureato in Scienze della Nutrizione Umana ed iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi (n. AA_84881).
Durante il mio percorso di studi ho sempre praticato attività fisica sia a livello amatoriale che agonistico, diventando così la mia professione […]
ALCUNE DELLE TESTIMONIANZE
ECCELLENTE In base a 46 recensioni Alessandro Tucci21. Novembre, 2024.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Conoscevo già Valerio da quando eravamo ragazzini. Ci siamo ritrovati per questo percorso che mi ha portato a perdere più di 15 kg in meno di un anno, un impresa che senza di lui, e le sue linee guida, ammetto sarebbe stata insormontabile. È un ottimo motivatore e sopratutto riesce ad adattarsi molto bene alle esigenze e alle particolarità della persona che segue dando un piano nutrizionale molto più semplice da accettare e da seguire. Personalmente mi sono trovato molto bene e consiglio vivamente di farsi seguire da Valerio per un percorso che faccia al proprio caso. Donato DI FONZO3. Novembre, 2024.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Le recensioni parlano chiaro, se cercate un nutrizionista in zona Torrevecchia-Monte Mario, contattate il dott. Valerio Truglia. Non solo ha seguito me ma anche gli altri componenti della mia famiglia. Tutti rimasti soddisfatti...Casualità ? No, bravo, empatico, onesto Nicolò Cordiali14. Ottobre, 2024.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono affidato a Valerio un anno fa, già da la prima visita ho capito che era una persona affidabile e disponibile, siamo partiti da un peso 110kg per arrivare a 88kg (-22) in un anno spaccato, ovviamente sia merito mio per la costanza ma Valerio mi ha messo in mano una dieta equilibrata che non mi ha fatto pesare il fatto di essere a dieta, ora con lui iniziamo il percorso del Bulk per poi fare un Cut quindi sono sicuro che tra 6/8 mesi ci sarà un altra recensione positiva.Consiglio vivamente come nutrizionista perché è presente e ti sostengo via whatsapp e se lo seguite su Instagram vi aiuta anche come aggiustare gli esercizi in palestra o evitare errori . Anna18. Settembre, 2024.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Lavorando in zona Torrevecchia-Monte Mario ho cercato su internet un nutrizionista e subito mi ha colpito il suo profilo dalle precedenti recensioni. Vorrei confermare tutto. Già dopo poche settimane ho visto dei cambiamenti importanti e continuando a seguire i suoi consigli arriveremo presto all'obiettivo Max proietti31. Agosto, 2024.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Empatico, bravo, professionale. Molto attento e scrupoloso il dott. Valerio Truglia e l'andare da lui più che una visita, ti sembra come se parlassi con un amico per quanto ti mette a tuo agio. Mi ha aiutato a ritornare in forma ed il fatto che i colleghi mi facciano i complimenti è già una vittoria . Consigliatissimo !! skairipa19. Agosto, 2024.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Se si potesse, farei una statua a Valerio. L'ho conosciuto su Instagram e devo dire all'inizio ero scettico dal farmi seguire online...I risultati parlano chiaro, sono un'altra persona rispetto un anno fa. Grazie, grazie, grazie ! Cami AB7. Luglio, 2024.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Dopo vari tentativi con altri professionisti ho trovato in Valerio la soluzione più adatta a me e quello che cercavo. Nutrizionista top Roberto Piscopello1. Luglio, 2024.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi trovo a Bologna sono seguito a distanza da Valerio ed in 3-4 mesi abbiamo raggiunto dei risultati pazzeschi. Ero scettico sul farmi seguire con un percorso online ma devo dire la verità, mai scelta più saggia. Non ho sentito la lontananza, anzi.. Abbiamo quasi terminato il nostro percorso ed in pochi mesi sono rinato. Un grazie speciale ! Silvia Bouvret22. Giugno, 2024.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Valerio mi ha seguita in un percorso di quasi un anno, durante il quale mi ha aiutata a perdere molto peso e a tornare in forma e in sintonia con me stessa. È stato un professionista in grado di ascoltarmi con attenzione, di rispettare le mie necessità pratiche e anche di gusti alimentari, non sempre facili. È stato in grado di trasformare e tarare la dieta in base alle mie esigenze e di portarmi all'obiettivo che ci eravamo prefissati insieme. Mi ha aiutata ad educare la mia alimentazione e il mio stile di vita, facendomi capire l'importanza di trasformarlo. Consiglio sinceramente Valerio a chiunque avesse bisogno di tornare in sintonia con se stesso con determinazione e tenacia. Rosella Amici4. Giugno, 2024.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Nutrizionista professionale ed esemplare. Mi sta seguendo nell'alimentazione fornendomi anche qualche spunto sull'allenamento. I risultati sono evidenti. Valerio Truglia è il Top
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