” Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere ”
– Jim Rohn –
Il mio obiettivo è quello di farti ritrovare il tuo benessere, indipendentemente dal peso, tramite la realizzazione di un percorso che porti ad un giusto equilibrio nutrizionale, nella consapevolezza delle scelte che si fanno a tavola. Non ti aiuterò solo a raggiungere il peso o la forma fisica che tanto desideri, quanto quello di trasmetterti delle corrette abitudini durature nel tempo. Su questo baso la mia professionalità ed il mio approccio.
Il tuo fisico può essere
TRASFORMATO MIGLIORATO CAMBIATO
Solo se lo vuoi veramente.
VALERIO TRUGLIA
Nutrizionista e Trainer
Laureato in Scienze della Nutrizione Umana ed iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi (n. AA_84881).
Durante il mio percorso di studi ho sempre praticato attività fisica sia a livello amatoriale che agonistico, diventando così la mia professione […]
ALCUNE DELLE TESTIMONIANZE
ECCELLENTE In base a 54 recensioni Pubblicato su Marco Barletta26. Agosto, 2025.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Un caro amico mi aveva parlato del Dott. Truglia e di come si era trovato bene nonostante fosse stato seguito online. Devo confermare anche io. Empatico, rassicurante e disponibile ad aiutarti veramente. Nutrizionista fantastico !Pubblicato su Umberto15. Agosto, 2025.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Finalmente un nutrizionista che ha capito le mie esigenze. Non ci credevo più, la cosa che mi ha sorpreso è stato l'essere seguito a distanza, non avrei mai immaginato di esser costante anche così. Merito del dott. Truglia che ti guida passo passo.Pubblicato su gianluca pinzarrone13. Agosto, 2025.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono rivolto al dottore perché volevo vedermi meglio e migliorare muscolarmente. Il piano alimentare non era difficile da seguire. Anche i consigli sull’attività fisica sono stati di supporto ed apprezzati. Dopo pochi mesi posso ritermi ampiamente soddisfatto dei risultati raggiuntiPubblicato su luca17. Luglio, 2025.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Incredibile come il giusto approccio ed in giusto nutrizionista si possano avere risultati che non si avevano da anni. Felice di lasciare anche io un feedback più che positivo al Dott. Truglia !Pubblicato su M. S.8. Luglio, 2025.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Anche se ero più volte stato da un nutrizionista, non mi vedevo bene ed avevo contattato il Dott. Truglia dopo aver letto le tantissime recensioni positive. Ti cambia il modo di pensare l'alimentazione/dieta senza fartelo pesare o sembrare noioso. Già dopo pochi mesi posso confermare di aver raggiunto i risultati che ci eravamo prefissati. Nutrizionista top !Pubblicato su Francesco Fè3. Giugno, 2025.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Il dott. Valerio Truglia é un professionista del settore. Mi segue da tempo e mi ha aiutato con successo a costruire massa muscolare. Ti da anche una mano fornendoti consigli sulla scheda di allenamento. Veramente una persona gentile ed affidabile.Pubblicato su Pietro12. Aprile, 2025.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Valerio è fantastico. Dovrebbero esserci più professionisti come lui disposti ad aiutarti. Quando termini la visita sei sempre arricchito di esempi, insegnamenti, stimoli. Ti fa capire cosa è giusto per te ed il perchè...BravissimoPubblicato su Valerio Lanari8. Gennaio, 2025.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho scelto il dott. Valerio Truglia anche se non abito a Roma perché l’ho visto sui social e mi è piaciuto fin da subito il modo in cui trattava alcuni temi a me cari. Empatia e disponibilità a 360° a tal punto da non sembrare il tuo “nutrizionista”. Ci vorrebbero più professionisti come lui.Pubblicato su Alessandro Tucci21. Novembre, 2024.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Conoscevo già Valerio da quando eravamo ragazzini. Ci siamo ritrovati per questo percorso che mi ha portato a perdere più di 15 kg in meno di un anno, un impresa che senza di lui, e le sue linee guida, ammetto sarebbe stata insormontabile. È un ottimo motivatore e sopratutto riesce ad adattarsi molto bene alle esigenze e alle particolarità della persona che segue dando un piano nutrizionale molto più semplice da accettare e da seguire. Personalmente mi sono trovato molto bene e consiglio vivamente di farsi seguire da Valerio per un percorso che faccia al proprio caso.Pubblicato su Donato DI FONZO3. Novembre, 2024.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Le recensioni parlano chiaro, se cercate un nutrizionista in zona Torrevecchia-Monte Mario, contattate il dott. Valerio Truglia. Non solo ha seguito me ma anche gli altri componenti della mia famiglia. Tutti rimasti soddisfatti...Casualità ? No, bravo, empatico, onesto
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