Quali risultati fornisce l’IMC ?
Andrà a catalogarti in una delle seguenti condizioni:
– Sottopeso: inferiore a 18,5
– Normopeso: tra 18,5 – 24,9
– Sovrappeso: tra 25 – 29,9
– Obesità: superiore a 30
Sia la condizione di sottopeso che di sovrappeso, non saranno ottimali per la tua salute.
Molte volte il peso può risultare come primo “campanello d’allarme” per alcune problematiche serie.
Per esempio tra le cause che provocano il sottopeso rientrano malattie metaboliche, quali ipertiroidismo o diabete, parassiti, malattie infiammatorie intestinali quali il morbo di Crohn, intolleranze alimentari o malattie epatiche.
Stesso discorso vale col sovrappeso. Un eccesso di peso potrebbe essere associato ad ipertensione, diabete, valori ematici elevati di colesterolo e trigliceridi e molto altro
Quindi tieni traccia del tuo peso, se aumenta o diminuisce.
Fai il test anche tu per capire in che condizione potresti rientrare.