CALORIE
Calcola il tuo IMC
L’Indice di Massa Corporea stima se il tuo peso è nella norma. È un valore utile ma non universale: per una valutazione completa serve un’analisi antropometrica.
Sottopeso < 18,5
Normopeso 18,5–24,9
Sovrappeso ≥ 25
Il risultato ha valore puramente indicativo e non sostituisce una visita nutrizionale.
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ALIMENTI e CALORIE
Quante calorie ha un mojito? Un cioccolatino? Un nigiri al salmone? Ho raccolto l’apporto calorico di alcuni tra gli alimenti più consumati e curiosi.
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